日常生活中怎样预防带状疱疹?带状疱疹是比较常见的一种皮肤病，通常症状比较明显，造成的皮损很严重，为患者的身心健康和正常生活带来很大的影响。而且带状疱疹具有一定的传染性，所以我们较好平时做好预防。下面就请北京京城皮肤医院的专家为大家介绍一下日常生活中怎样预防带状疱疹。

1、预防传染

带状疱疹是由病毒感染引发的，具有一定的传染性，可以通过直接接触和间接接触的方式传播，所以大家在日常生活中要多加注意。当身边有人患带状疱疹的时候，要避免与患者的直接接触，患者的物品和衣物也有可能成为传播的介质，也要注意。身体的一些其他疾病也有可能诱发带状疱疹，例如呼吸道的一些炎症例，在患病后要及时治疗，以免引发带状疱疹。推荐阅读：带状疱疹看什么科

2、饮食方面

带状疱疹患者在饮食上有一些禁忌，患病的时候很多东西都不能吃，当然预防的过程中同样需要注意，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，因为这些东西会对机体的内分泌产生影响，直接造成*力下降，增大患病的几率。所以大家饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当增加一些豆类食品的摄入，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高自身的抵抗力。

3、加强锻炼

*力差比较容易被疾病侵袭，所以身体弱的人就要增强体质，无论是年轻人还是老年人在预防疾病的时候，都要加强日常的锻炼。老年人和儿童可以借助健身器材来参加一些相对强度比较小的运动，年轻人可以参加跑步、游泳、健身。通过运动不仅能使身体强壮，远离疾病，还能通过出汗排出体内的毒素，是一举多得的好办法。

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温馨提示：以上就是日常生活中预防带状疱疹的方法，希望大家在这些方面多加注意，防止被病毒感染。如果不慎患了带状疱疹，也不要过度紧张，及时到医院接受治疗，尽快控制病情，可以减轻痛苦，治疗的难度也比较小。北京京城皮肤医院祝您早日康复。